【中國MBA教育網訊】2017年10月17日,上海尊古太極俱樂部一行來到我校徐匯校區,為我院2017級留學生帶來了一場豐富精彩的太極文化和太極體驗課。一行包括我院中澳校友——鐘巍,現任某外企高管,習拳多年;陳式太極拳第十三代傳人——褚亞龍師傅,國際太極拳冠軍,現任國際太極拳聯會副會長,也是當天講座的主講人。其他團隊成員也均來自各行各業,習拳多年,并致力中國傳統太極文化的傳承和發揚。
開課前的行禮
習拳須知歷史,褚師傅及其團隊,首先向留學生介紹了中國太極拳的淵源和發展,講授“陰陽”和“氣”文化,并形象的介紹了陳氏太極拳與楊、吳、武、孫等流派的區別和淵源,以及太極拳的特點,練習太極對精氣神的裨益。
隨后,大家便開始直觀的太極體驗,首先是感受“站樁”。
圍成圈,平下心,馬步扎起來!
近距離感受師傅是如何自由運“氣”,四兩撥千斤
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