“我好像已經很久沒有如此投入地去做一件事了。那一刻我熱淚盈眶，腦海中閃現出一句話：唯有愛與信任，不可辜負。”

——南開大學 高文靜

本期嘉賓：高文靜

南開大學2023級MBA 南開大學沙13女A隊員

夢想不熄 熱血重燃

在人生的舞臺上，高文靜擁有多重身份。她是學生，是媽媽，也是創業者。同時，她還是一個不折不扣的跑步愛好者。

高文靜與跑步的緣分，可以追溯到初入職場的日子。2017年畢業后，本就愛好跑步的高文靜加入了擁有多年跑步文化的萬科集團。工作期間，公司的運動理念對她產生了深刻的影響，她開始充滿熱血地參與到各類馬拉松比賽中。開啟繁忙的創業階段后，快節奏的工作與生活使高文靜對職業發展和管理能力有了更深的需求，而懷孕生娃也使她暫別跑道。因此，她不僅萌生了就讀MBA的想法，也希望能重拾跑步的習慣。

選擇就讀MBA，高文靜期望在提升學歷的同時加強自身的管理能力，為自己職業生涯助力的同時，系統性地完善自身知識體系。在師資、教學和品牌建設等方面，南開大學作為北方院校中的翹楚，為一直生活在北方地區的高文靜提供了優質的選擇。同時，她對南開大學“八里臺體校”的別稱早有耳聞，官網對沙賽的介紹更是吸引了她的目光。“決定報考MBA的時候，我看到南開MBA官網對沙賽有特別詳細的介紹，更堅定了我報考南開MBA的決心，這一切就像是冥冥之中的事。”這不僅是她與南開MBA的緣分，也是她與沙賽同行的起點。

內心的那份熱愛也許從未熄滅，反而在時間的沉淀下更加熾熱。參加沙13是高文靜心底埋藏的一個愿望，一直貫穿備考的整個過程，也必將是她MBA生涯的一項必修課。因此當她踏入南開校園，參加沙賽的念頭繼續生根發芽。“我當時想，無論如何我一定要到沙賽現場體驗一次。”那一刻，她仿佛已經看到自己在沙漠中奔跑的身影，聽到風沙在耳邊呼嘯的聲音。

共勵互勉 跨向新紀元

緩緩展開高文靜沙賽故事的開篇，面對南開嚴格的選拔賽制，高文靜在平衡工作和家庭的基礎上，盡全力完成每一次打卡和比賽。無論是路跑還是堆山，她都憑借出色的表現脫穎而出，展現出非凡的實力和潛力，如愿加入南開沙13團隊。

雖然實力突出，但在備賽過程中，高文靜并不是孤膽英雄。她和隊友們在摸爬滾打中共同進步，也在老隊員的幫助下飛速成長。因為有訓練和參賽經驗，老隊員們在賽前準備、冬訓安排、比賽技巧等方面給予了新沙友詳細的講解和指導。“我們完全沒有經驗，但他們沒有架子也沒有任何嫌棄，不僅傾囊相授還和我們打成一片。”如何用登山杖更省力、切坡路線有哪些技巧、怎樣科學補給、突發狀況如何應對……這些寶貴經驗為高文靜的備賽之路增添了動力，也與汗水和笑聲一同編織成屬于他們的獨特記憶。

而其中最為難忘的，莫過于庫布齊沙漠的那次拉練。沙13開賽前夕，南開沙賽團隊攜手進入庫布齊沙漠進行模擬實戰演練。雖然已有無數次前期訓練的積累，但對于第一次見識到沙漠惡劣比賽環境的高文靜來說，撲面而來的競技感還是給予了她極大的沖擊。沙漠的環境雖然艱苦，但團隊的力量裹挾著她勇敢前進。拉練期間，B隊的成員不斷鞭策著A隊的女隊員，同為A隊的溫溫姐也一路陪伴并持續鼓勵著高文靜，讓她能夠滿懷自信、無所畏懼地沖向終點。“我現在還記得那次拉練，光營領隊總是在背后鞭策我，說文靜跑起來，顛起來也不能走。”雖然偶爾有偏離路線的時候，但她也“陰差陽錯”地欣賞到了沙漠最宏偉壯觀的景色。

從前，帶著對跑步的熱愛與堅持，雖然不懂配速、間歇跑這些專業術語，但高文靜逐漸發現自己蘊藏的能量。在隊友們的扶持與幫助下，如今她能夠勇敢向前，繼續深度挖掘自己無限的潛能。“這段經歷，讓我的跑步生涯從1.0時代跨入2.0新紀元。”那些訓練的日子雖然艱苦，卻異常充實溫暖，高文靜在其中逐漸學會如何面對未知、相互信任、共同克服困難。對她來講，那是一種沙漠旅行無法替代的感覺，鐫刻下團魂凝聚的瞬間，以一種無形的力量引領她一步步堅定地邁向沙賽的起跑線。

首戰穩健 志堅行遠

作為初次踏上沙賽征途的新人，高文靜原以為庫布齊的拉練足以讓她坦然面對，但當真正踏入騰格里沙漠的廣袤天地間，那份置身沙漠的緊張感和震撼感瞬間席卷而來。“那次拉練只有我們一個院校，所以只有對陌生環境的稍許膽怯。但當我們坐著大巴前往比賽起點的時候，那種緊張的比賽氣氛就非常明顯了。”賽場被組委會精細的賽事籌備和各院校激昂的熱情填滿，任何一個細節都隱隱觸動高文靜的淚點。復雜的情感交織成一種難以言喻的氛圍，讓她深刻體會到，這不僅僅是一次個人的越野挑戰，更是一場院校間的榮譽之戰。也許賽場上的每一步都將是對備賽成果最真實的檢驗，但那一刻一切都不再重要，她心中只有一個念頭：我不能輸，我一定要將金沙鷗的榮譽再次帶回南開。

賽前，高文靜曾無數次幻想，自己踏上賽場時也許會在腦海里把訓練場景一幕幕重現，但她上場后全程穩定的情緒和專注的狀態甚至讓老隊員們感到詫異。這份穩定輸出的背后，離不開全馬破三的“段神”的堅定支持。賽前，面對高文靜對比賽策略的提問，經驗豐富的段勇告訴她：沒有策略就是最好的策略，只管奔跑，別想太多，這句話無形中滋潤了高文靜稍許緊張的心田。尤其在第三天的賽程中，他更是用最簡單赤誠的話語激勵著高文靜，從“跑步搭子”升華為她的“精神領袖”。因為B隊勇哥的全程陪伴與持續鼓勵，即使面對三天七十公里的大挑戰，高文靜反而回歸了最樸實的期待，不拖后腿、順利完賽成為她最簡單的想法。拋開過多的思緒，她全程根據自己的體感和狀態奔跑，將大目標拆解為一個個小目標，在沙賽的舞臺上綻放出了自己的光芒。

第一天八九級大風的惡劣環境對很多沙友產生了影響，第三天十公里的長距離競速也讓大家倍感壓力。但對高文靜來說，第一晚的突發狀況卻讓她在第二天的比賽中遇到了最大的挑戰。由于第一晚雨水和大風對睡眠的攪亂，她在第二天的比賽中狀態不佳，不僅沒有達到預期的速度和狀態，在最后幾公里小腿也差點抽筋。雖然突發狀況打了個措手不及，好在信念感和使命感的加持在無形中給予她很多力量，最終能夠順利完賽。“當時只想著要和大家一起守住榮譽，其實一旦專注盯準一個目標，我覺得結果就不會太差。”在高文靜的經歷中，沒有哪次能像沙賽一樣，讓她如此深刻地感悟到信念的力量。

愛與信任 不可辜負

在狂沙席卷、你追我趕的沙賽之中，南開沙賽團隊“真誠、淳樸、簡單”的特質給高文靜留下了深刻的印象。團隊的精神在于默默付出和相互扶持，大家雖然不太張揚也不善言辭，但那股不服輸的勁兒卻深深感染著每一個人。最樸素的鼓勵其實也能成為最強大的力量，讓她在比賽中無懼挑戰，更加專注于腳下的每一步。“感覺這些混跡職場多年、被大家稱作老油條的人，突然就變成了特別淳樸簡單的小孩兒。”沙賽的賽場仿佛是紛擾外的一片凈土，讓每個人的情感流露變得極其簡單，每個人也都變得如同孩子般純真無邪。

沙賽不是一個人的戰斗，而是一群人的互相治愈。學校和組織者的默默支持與溫暖付出，高文靜和隊友們都看在眼里記在心間，C隊完備的后勤保障亦成為了大家堅實的依靠。“我們比賽過后只管休息，回來C隊早已把帳篷搭好，恨不得把飯喂到我們嘴里，那種感覺特別溫暖。”在沙場拼搏的同時，看到隊友們也都在拼盡全力，每滴汗水仿佛都有了重量，每刻的堅持也似乎有了更深刻的意義。團隊的精神力量給予了高文靜極大的支持和鼓舞，即使自己不是跑得最快的，狀態也并不在巔峰，她也仍盡自己最大的努力不停前進。

而領隊光營隊長更是在高文靜心中刻下了難以忘懷的記憶，她不禁感慨“最努力的是他，最操心的也是他”。三天的賽程，對講機里充斥著的是光營隊長從未間斷的聲音，而他承受的卻是體力、腦力和心力的三重消耗。他不僅要關注比賽進程和團隊狀態，還要處理各種突發情況以確保團隊順利前行，始終以行動詮釋著團隊領袖的含義。在返程大巴上，高文靜有幸和領隊坐在一起，當看到他一邊咳嗽一邊吃著感冒藥，感到心酸的同時，她心中涌起深深的敬意和感動。“那一刻我在想，是怎樣的責任和力量讓他支撐起整個團隊。當時我腦海中閃現出一句話：唯有愛與信任，不可辜負。”

高文靜深知，正是有這樣一位值得依靠的領隊和這樣一群優秀的隊友，她才能夠在這場艱苦的賽事中堅持到最后，不辜負自己亦不辜負隊友，與大家一同捧回沉甸甸的金沙鷗獎杯，一起創造屬于他們的輝煌時刻。

沙場情深 共鑄團魂

在這些精彩片段中，完賽成績的揭曉仿佛一場劇情高潮，在返程飛機落地天津時，給高文靜添上一絲難以言說的遺憾。雖然已經全力以赴，但內心的自我較量讓她覺得自己或許本可以做得更好，也些許陷入內耗的漩渦。然而她更清楚，有些避免不了的遺憾也是另一種美，它是成長道路上不可或缺的一部分，也讓人更加珍惜人生的每一場經歷。

對于團隊的整體發揮，高文靜內心充滿了由衷的贊嘆。南開沙賽團隊新人輩出卻毫不怯場，新沙們保持著謙虛的心態請教老沙，大家懷揣最簡單純粹的心態完成了這場嚴峻的賽事。團隊協作的默契與溝通的和諧，讓大家能在關鍵時刻“擰成一股繩”，呈現出驚人的凝聚力和戰斗力，共同驅動著南開沙賽的巨輪破浪前行。盡管成績與表現仍有提升的空間，但他們已經展現出向頂尖院校看齊的決心。這種不斷進取、勇于挑戰的精神，必將會繼續發揚光大，而高文靜也希望堅持傳承的精神，未來盡自己的微薄之力幫助沙14團隊做到最好。

往日如夢，頻頻回首，高文靜坦言，“我好像已經很久沒有如此投入地去做一件事了。”能在沙賽三天充分體驗并且全程配合隊友完賽，這份專注感尤其讓高文靜感到驕傲和成就感，而首次參賽的她更是被大家竭盡全力的拼搏精神所震撼。不同于馬拉松對個人耐力的極致考驗，沙賽則更多地融入了團隊協作與競技精神的雙重挑戰。在這里，她重新審視自我、深入團隊，感受到前所未有的真誠與純粹。比賽雖然激烈，但與隊友建立的深厚友誼卻如同紐帶般將她與每一個伙伴緊緊相連，這份情誼如同戰友間的默契與信任，難以用言語形容卻深深烙印在心口。“經過一年的學習我已經步入研二，但我依然覺得沒有哪一種情誼能比得上沙賽成員間的深厚友情。這種友情可以跨越年齡差距，也可以經受時間的考驗。”每一次的互相扶持，每一次的并肩作戰，早已成為了高文靜心中最珍貴的回憶。

塑造新我 未來無限

自從踏入沙賽的征途，高文靜的世界仿佛翻開了嶄新的一頁。沙賽，這個被譽為MBA第二課堂的賽事，對她而言不僅是一場身體的極限挑戰，更是一次心靈的深刻洗禮。年輕的MBA人需要更多實戰的機會，而沙賽就是一場大型的項目管理，不僅需要自身的堅持和努力，也需要團隊間的互相協作。在這里，高文靜不斷找尋和凈化自我，也見證了自己人生的無限可能。

高文靜形容沙賽是“冷酷又溫暖，嚴厲又慈祥”的存在。在沙漠的酷熱與風沙中每一次突發狀況都考驗著大家的身心素質與應變能力。然而，這片看似冷酷的沙漠卻恰恰折射出最真誠的情誼和最溫暖的鼓勵，如同沙漠甘霖一般滋潤著每個人的心田。競技比賽的嚴厲規則和賽后強大的后勁相互交織，這正是沙賽獨特的魅力所在。

沙賽的環境是嚴酷的，它用無情的風沙和炙熱的陽光考驗著沙友們的意志和毅力，但也正是這樣的環境賦予了高文靜更持久的動力、信心與勇氣。“無論何時，回憶起沙賽的拼搏時刻，都提醒我任何時候都不要放棄博弈，堅持一下也許就會收獲更好的結局。”曾經如此努力地拼搏過，未來還有什么坎坷會過不去呢？拼搏的記憶永遠珍貴，想象著若干年后偶然回想起沙13的經歷，高文靜相信自己依舊會熱淚盈眶。

談及未來，高文靜心中充滿了期待與憧憬。保持最樸素、最純真的態度享受跑步的快樂，在發掘自己潛能的同時探索世界的更多維度，沙賽便是其中重要的一環。她深知，繼續參與沙賽并非易事，需要付出更多的努力與汗水。但只要團隊還需要她的支持，自己的水平能達到學校的標準，她就會毫不猶豫地再次踏上征途，盡自己最大的努力為團隊拼一把。而對于渴望參與沙賽的新沙友們，高文靜也愿意分享自己的經驗。“其實跑步這件事情很簡單，一定要保持純粹和真誠。萬變不離其宗，如果把底層邏輯和可能情況想清楚，就可以避免很多彎彎繞繞。”沙賽在體能和素質方面存在一定門檻，她建議大家堅持科學訓練，以不變的初心平衡家庭、工作與運動，去應對無數次的困難與險阻。

步履不停 丈量自我

路雖遠，行則將至。“我希望自己能夠跑得遠一點，跑得久一點。”這句話也許不只在形容跑道，更在說漫長的人生之路。面對生活也許可以“佛”一些，但高文靜偏偏喜歡“野蠻生長”。在人生的聚光燈下，她是勇往直前的學子，是溫柔堅韌的母親，也是無畏追夢的創業者。但無論何時，高文靜都將更堅定地活出自己。