【中國MBA教育網訊】從事中跑訓練18年之久；歷經屢次受傷、狀況連連而與世錦賽、亞運會等國際大賽失之交臂；曾創下萬米28:19、半馬1:03:13、全馬2:13:37的傲人佳績。他，就是1987年出生于云南騰沖縣的前中國田徑運動員、國際馬拉松冠軍——楊定宏。

前中國田徑運動員、國際馬拉松冠軍楊定宏

       千里老驥風雨中創輝煌

       從小生長于一個比較偏僻的農村，常打針吃藥、體質不佳的楊定宏對運動有益于身體健康還沒有過多認識。直到進入初中接觸體育運動時，他才發現體育鍛煉可以強身健體、怡情舒氣。從最開始討厭體育課，到越來越喜歡上體育課，再到逐漸發現自己這方面的天賦，楊定宏踏上了縣體校、市體校、省體校、專業隊、國家隊這一系列的體育運動修煉之路。

       吃一塹長一智，在每次比賽后楊定宏都樂于去分析總結經驗。耐力見長，速度稍弱是其典型特點，最后關頭如果甩不掉對手，奪冠將變得分外困難。09年的全運會萬米較量，楊定宏就因此與冠軍抱憾一別。13年，他再一次歷經沉重打擊，原以為離冠軍只一步之遙，沒想到四年苦練又付諸東流。他因此大受打擊，甚至產生放棄的念頭。也許不是實力不夠，而是運氣似乎總喜歡跟他開玩笑。

比賽途中

       體育鍛煉其實是一把雙刃劍，能增強體質，亦能使人受傷。在這么多年的訓練與比賽中，吃苦、受傷乃兵家常事。訓練不夠，怕夠不著目標；但訓練過度易導致身體受傷。最難受的是一旦受傷，就要停下來休養很長時間。“這段時間就跟遭遇失敗一樣是低谷期，看著自己的隊友或對手戰斗在賽場取得累累碩果時，自己卻只能待在床上動彈不得，那時候曾一度懷疑和否定自己。但仍然一直咬牙堅持，相信一切會好的。” 就是憑借這股堅韌與狠勁兒，楊定宏歷經風雨起伏，終創下輝煌戰績。

        2019年，從專業隊退役的楊定宏義務擔任了第五屆國際商學院沙漠友誼賽的公益形象大使。提及原因，楊定宏認為，這是一個由高素質人士組成，傳遞正能量，實現社交與公益的“大家庭”。在商學院這個群體里，不是強調個人有多強多厲害，而是換一種更健康的方式交流互動，與周邊人共同學習，取得協作共贏的局面。

       “這次過來，一方面是可以交流學習，另一方面是體驗生活”，楊定宏從不認為退役后自己就該保持沉寂或無所作為，他始終保持一顆不斷上進與學習的心，并抱著吸取新知識，涉足新領域的積極態度參加與融入本次國誼賽。

       他認為，這次比賽與以往的比賽都不同，這是一條獨特的賽道，從平路到沙地，再到沙丘，不僅落腳易深陷，行進難度大，還猶如品味人生酸甜苦辣，越是艱難的東西越能留下深刻的記憶。在這樣的賽道上跑，不再只單純追求速度，互相幫助和克服困難后的成就感才更有意義。

       “本次國誼賽的主角其實不是我”，楊定宏告訴記者，他這次是作為啦啦隊與跑步指導教練為商學院廣大參賽選手保駕護航。作為跑步專業人士，楊定宏給出一些建議：賽前要注意鞋帶、服裝細節，早餐不吃產氣類的東西；賽時要注意中途補水和能量補給，可以每15-20分鐘補給一次。

       中國人口基數大，但目前跑馬拉松的人其實不多。全民健身已逐漸受到國家重視，體育在歷年中高考中的比重也逐漸上升。即使如今已退役，楊定宏希望自己能為專業跑步與全民運動做一些貢獻，比如關于跑步知識、體能訓練、運動預防、運動康復等管理培訓。

楊定宏先生與中國MBA教育網市場主管于倩（左一）、記者黃瑩（右一）合影

       生命不息，運動不止，老驥伏櫪，志在千里。這就是對國際馬拉松冠軍、國誼賽形象大使楊定宏的最好寫照。